À la découverte des conseils pour bien choisir son école d’art...

L’art martial fait partie des sports les plus pratiqués des enfants et adultes dans le monde. Il permet d’améliorer son caractère, sa...

Les avantages de la ceinture abdominale pour le corps

Un ventre enrobé peut témoigner d’une mauvaise habitude alimentaire, cause principale de l’accumulation de la graisse abdominale. Se mettre au régime n’apparaît pas toujours...

Les 5 avantages d’opter pour des cours particuliers en sport de...

Le krav-maga est une technique de défense israélienne. Elle consiste à se protéger contre un agresseur en usant de tout ce qui...

Boutique en ligne de fitness

Les boutiques en lignes on les connait tous ! Celle que je vous présente aujourd'hui est spécialisé dans le fitness et la musculation avec...

Utiliser un simulateur de golfpour garder la forme

Un simulateur de golf est une installation virtuelle composée d'une enceinte et d'un écran. Celui-ci est doté de la technologie permettant d'analyser...

Comment devenir coach sportif ?

Vous êtes depuis ces dernières année intéressé par le sport en générale, la nutrition, la santé, et tous ces sujets liés. Vous vous demandez...

Le sport pendant les règles : quelles sont les protections adéquates ?

Le sport est bénéfique pour la santé, le moral et le bien-être. Mais, quand on a ses règles, on peut se sentir...

Faire du sport chez soi avec un banc de musculation

Le sport est recommandé pour un bon entretien de sa santé, il requiert cependant un minimum de volonté. De nombreux facteurs peuvent nous faire...

Banc de musculation pour du fitness à la maison

Beaucoup de gens pratique le fitness en salle de sport, mais nombreux d'entre vous n'ont pas la possibilité de se payer un abonnement mensuel. Des...

Le sommeil, clé de la performance sportive

Lorsque l’on parle de performance sportive, la plupart d’entre nous comprenons l’importance des entrainements, de la préparation mentale ainsi que de la...

DERNIERS ARTICLES

Reprendre le sport après une pause : nos conseils !

Souhaitez-vous reprendre une activité physique régulière après une interruption de plusieurs semaines ou de plusieurs mois ? C’est une excellente décision pour votre...