Comment devenir coach sportif ?
Vous êtes depuis ces dernières année intéressé par le sport en générale, la nutrition, la santé, et tous ces sujets liés. Vous vous demandez...
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Le krav-maga est une technique de défense israélienne. Elle consiste à se protéger contre un agresseur en usant de tout ce qui est à...
Faire du sport chez soi avec un banc de musculation
Le sport est recommandé pour un bon entretien de sa santé, il requiert cependant un minimum de volonté. De nombreux facteurs peuvent nous faire...
Les compléments alimentaires pour perdre du poids ?
Beaucoup pensent que les compléments alimentaires sont la solution à tous leur problème. Vous voulez prendre du muscle ? Alors consommez de la whey...
Tapis de course ou tapis de marche ? Quelles différences ?
Saviez-vous que rester assis au même endroit pendant trop longtemps peut être nocif pour votre corps et provoquer des blessures ? L'Organisation mondiale de...
Le sport pendant les règles : quelles sont les protections adéquates ?
Le sport est bénéfique pour la santé, le moral et le bien-être. Mais, quand on a ses règles, on peut se sentir moins motivée,...
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Beaucoup de gens pratique le fitness en salle de sport, mais nombreux d'entre vous n'ont pas la possibilité de se payer un abonnement mensuel.
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