14 avantages surprenants des plateformes vibrantes
Les plateformes vibrantes font vibrer. Partons de cette affirmation évidente. En quoi cela peut-il vous être bénéfique ?
Ces stimuli contractent vos muscles et activent...
Les 5 Habitudes des personnes qui réussissent en musculation
Salut à tous, je suis Cédric Girs du Blog Commencer la Musculation.
Aujourd’hui'hui j'aimerais vous partager 5 habitudes Ultimes des gens qui réussissent en musculation...
Les 5 avantages d’opter pour des cours particuliers en sport de...
Le krav-maga est une technique de défense israélienne. Elle consiste à se protéger contre un agresseur en usant de tout ce qui est à...
Utiliser un simulateur de golfpour garder la forme
Un simulateur de golf est une installation virtuelle composée d'une enceinte et d'un écran. Celui-ci est doté de la technologie permettant d'analyser votre swing...
Les compléments alimentaires pour perdre du poids ?
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Lorsque l’on parle de performance sportive, la plupart d’entre nous comprenons l’importance des entrainements, de la préparation mentale ainsi que de la nutrition...
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Banc de musculation pour du fitness à la maison
Beaucoup de gens pratique le fitness en salle de sport, mais nombreux d'entre vous n'ont pas la possibilité de se payer un abonnement mensuel.
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