Les bienfaits du thé vert

3

Le thé vert aide à faire fondre les graisses, grâce aux catéchines qu’il contient. Pour que ce cela soit réellement efficace il faudrait en boire plus de 5 tasses par jour.

Une astuce simple consiste à associé à du citron, son effet n’en sera qu’accru. En y rajoutant quelques gouttes de jus de citron , il va permettre à la vitamine C contenue dans le jus de citron d’absorber 80% des catéchines, contre environ 20% pour le le thé vert seul.

Le thé vert est aussi un excellent draineur naturel qui peux vous aider à éliminer le surplus d’eau ainsi que les toxines de votre organisme.

Autres bénéfices :

  • Le thé vert hydrate mieux le corps que l’eau seule.
  • Il prévient les caries et évite la mauvaise haleine.
  • Aide le corps à protéger les poumons du tabac.
  • Aide le corps à protéger le foie de l’alcool.
  • Aide à préserver et renforcer les os.
  • Réduit le stress mais stimule les capacités mentales.
  • Une excellente source d’antioxydants.
  • Aide à prolonger l’espérance de vie.
  • Brûle les graisses et permet de tenir l’effort plus longtemps.

Facebook Commentaires

commentaires

3 Commentaires

  1. Cela marche aussi pour le thé par ex a la menthe ? car le thé vert, nature tout seul je trouve pas ca super bon j’arrive pas a le boire :/

Laisser un commentaire