Le LAIT est il DANGEREUX pour la SANTE ?
Le lait de vache est un facteur de diabète, de cataracte, de risque cardio-vasculaire et de cancer… On nous bassine depuis plus de 60 ans...
Programme complet avec haltères
Les filles, voici un nouveau programme complet réalisable n'importe et nécessitant uniquement une paire d'haltères.
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Le sucre caché dans notre alimentation
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Cette semaine Elodie Fit Training nous propose un programme complet pour abdominaux à réaliser à la maison ou en salle de sport. Ce programme...
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