Le petit déjeuner moderne, l’une des plus grosses erreurs en nutrition
Le petit déjeuner est à l'heure actuelle l'une des plus grosses erreurs en nutrition. On dit que le petit déjeuner est le repas le...
Le LAIT est il DANGEREUX pour la SANTE ?
Le lait de vache est un facteur de diabète, de cataracte, de risque cardio-vasculaire et de cancer… On nous bassine depuis plus de 60 ans...
Entrainement à la maison
Dans cette nouvelle vidéo Elodie Fit training propose un programme complet pour travailler entièrement le corps et votre cardio à la maison et sans matériel.
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N’ayez pas peur de la salle de sport
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Programme complet avec haltères
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