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Toute l’actualité et les faits divers du monde de la musculation, fitness et nutrition.

Le coach sportif : un allié au fitness à Paris

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Être en forme et garder la ligne n’est pas toujours facile. Lorsqu'on est entouré de restaurants ouverts toute la journée, de glaces et de...

Laurane GARDINER, athlète et préparatrice physique

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Prénom / NOM : Laurane GARDINER Poids : 58kg Taille : 157cm Passé sportif : J’ai fait de la danse modern-jazz, de salsa, du hip-hop, de l’afro...

AnabolicGenes, les résultats de l’analyse ADN

La dernière fois nous vous parlions de l’analyse ADN pour développer ses connaissances sur soi-même et optimiser ses résultats grâce à la société AnabolicGenes. Le...

AnabolicGenes : L’analyse ADN en musculation

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L'ANALYSE ADN EN MUSCULATION, UNE VERITABLE REVOLUTION ? L'ADN est 'le mode d'emploi' de tout notre organisme ou plus précisément de nos cellules. Il dicte son...

Comment muscler ses avant bras

Bonjour à tous, une rapide présentation, je m’appelle Blouson au Sommet et on m’a cordialement convié pour écrire cet article sur Fitness Musculation Nutrition,...

Le sport pendant les règles : quelles sont les protections adéquates ?

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Le sport est bénéfique pour la santé, le moral et le bien-être. Mais, quand on a ses règles, on peut se sentir moins motivée,...

Probikeshop en Belgique : votre magasin de vélo en ligne

En tant que passionné de cyclisme, vous êtes toujours à la recherche du meilleur équipement et des meilleures offres pour vos vélos. Probikeshop Belgique...

Comment choisir un rameur pour la maison ?

Aujourd’hui, le cardio-training appartient à la catégorie des appareils de sport les plus efficaces. Il vous permet à la fois de travailler votre cardio,...

Comment choisir un bon vélo elliptique ?

Pour brûler les graisses et garder une bonne condition physique, il existe de nombreuses possibilités. Le sport est certainement la meilleure option, et là...

Solutions naturelles et innovantes pour se relaxer et Booster son énergie

Tout le monde, y compris les sportifs les plus actifs sont soumis à des problèmes de stress. Les facteurs liés à la pression professionnelle,...

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