Programme complet avec haltères
Les filles, voici un nouveau programme complet réalisable n'importe et nécessitant uniquement une paire d'haltères.
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Ancien obèse morbide cet homme a décidé un jour de reprendre sa vie en main. Il faut beaucoup de courage mais surtout de motivation...
Le sport pendant les règles : quelles sont les protections adéquates ?
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AnabolicGenes : L’analyse ADN en musculation
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Laurane GARDINER, athlète et préparatrice physique
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Comment choisir un rameur ?
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Programme complet pour abdominaux
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